Centralmidtbane

Centralmidtbane (CM)

Prioriteringer

Presset fra modstanderen afgøre om du spiller VÆK eller FORBI presset i dine prioriteringer.

  1. ANG

  2. OFM (modsatte OFM - vend spillet)

  3. KANT

  4. KANT (modsatte KANT - højt i brystkassen)

  5. CF (bevar bolden)

FOKUS:

  • Modtag bolden retvendt ellers spil retur. Undgå nærkontakt.

  • Fase 2: Vend spillet - modsat hvor du modtager den fra. Krydsaflevering.

  • Fase 3: Spil dybt gennem modstanderens forsvar.

  • Afslutning uden for feltet og fokus på 2. bolde.

Områder

  • RØD: DE har bolden i boldsiden (Målfeltet og Cut-back zonen + sideforskydning til midten af ens side).

  • BLÅ: VI har bolden (Kanten af modstanderens felt til indlæg, afslutning eller 2. bold + midten af egen banehalvdel).

FOKUS:

  • Bliv centralt i banen.

  • Gå op i boldsiden - stadig centralt. Modsat CM falder under og beskytter området foran målet.

  • Erobre bolden når de spiller centralt - fokus på at spille fremad når det lykkes.

  • Skal heade bolden fremad når modstanderen har målspark eller sparker langt.

KOMMUNIKATION:

  • Hvem: Kanter og OFM

  • Hvad: Afstanden og rummene mellem ANG og CM

Placering

Altid arbejde ud fra midtercirklen (Basen)

  • Fase 1: Bunden af midtercirklen og søger mod bolden i boldsiden når CF har bolden.

  • Fase 2: Midtercirklen.

  • Fase 3: Toppen af midtercirklen.

FOKUS:

  • Modstanderen må ikke spille gennem/over midtbanen.

  • Omstilling fra DE > VI og VI > DE.