POINT

POsitionsspecifik INdividuel Træning

Positionsgrupperne:

  • MM - Målmænd/Keepere.

  • CF - Centralforsvar.

  • CM/OFM - Centralmidtbane og Offensivmidtbane.

  • KANT/ANG - Kanter og Angribere.

Hvad er POINT:

  • TRÆNING: Udvikling af HIT (Hurtig - Individuel - Tekniske) færdigheder ud fra position.

  • HOLDUDVIKLING:

    1. Taktikmøde med fokus på positionsgrupperne og JEG har bolden opgaver.

    2. Positions coaching under kampen.

    3. Positions coaching i pausen.

  • SELVEVALUERING: I positionsgrupperne og fokus på kvalitativ og kvantitativ selvevaluering.

POINT - målsætninger

MM/CF

Kvantitative målsætninger

  • + 90 % gode pasninger.

  • + 80% gode pasninger for bredde CF i deres 1. prioritering (OFM,CM)

  • + 10 gange skal bredde CF spille deres 1. prioritering (OFM,CM)

  • + 4 gange skal Keeper spille CM langs jorden.

  • + 4 Afslutninger.

Kvalitative målsætninger

  • VI har bolden:

  • DE har bolden:

  • JEG har bolden:

CM/OFM

Kvantitative målsætninger

  • +65 % af holdets erobringer.

  • + 8 Afslutninger.

  • + 13 krydspasninger i Fase 2: mellem CM og OFM.

  • + 7 pasninger i Fase 3: gennem modstanderens forsvar.

  • + 10 spilstop/erobring på modstanderens banehalvdel.

Kvalitative målsætninger

  • VI har bolden: Modsat rettet løb i boldsiden (2 x CM- 2 x OFM) Skæv diamant.

  • DE har bolden: Sideforskydning til midten og lukke pasninger gennem/over kæderne. Genpres, Genpres, Genpres

  • JEG har bolden: Prioriteringer 1.2.3.4.

KANT/ANG

Kvantitative målsætninger

  • +10% af holdets erobringer.

  • + 80% Afslutninger FLADT i lille felt.

  • + 75% Afslutninger FLADT i målfeltet.

  • + 80% Timing i løb for nedenstående: Placering i blind vinkel, Høj fart i løb og løb til forreste - løb igennem for holdets bedste.

  • +12 mål på indlæg i resten af kampene.

Kvalitative målsætninger

  • JEG har bolden:

    • KANT: komme frem til indlæg.

    • ANG: komme frem til afslutninger.

Keeper

Individuelt:

  • H: Spændstig, Atletisk.

  • I: Indgreb i feltet, Redninger, Bonusredninger og træffe de rigtige valg gennem erfaring.

  • T: Igangsætninger, Fald, Gribe, Sparke færdigheder.

  • Vindermentalitet: Kommunikation, Mod, Mentalstyrke.

Holdudvikling: JEG har bolden - POP

Centralforsvar

Individuelt:

  • H: Atletisk, Duel stærk i mellemrummet

  • I: 1v1 defensivt, Afslutninger fra modstander.

  • T: Pasningsstærk, Succesfulde fremspil, Spillende stoppere

  • Vindermentalitet: Lederegenskaber, Kommunikation.

Holdudvikling: JEG har bolden - POP

Centralmidtbane

Individuelt:

  • H: Gentagende sprints

  • I: 360 grader orientering

  • T: Pasningsstærk

  • Vindermentalitet: Aggressiv i pres

Holdudvikling: JEG har bolden - POP

Kant

Individuelt:

  • H: Temposkift og dybe løb, Duel i presspillet,

  • I: 1v1 off./defensivt, Returløb, Vurdere hvornår jeg skal i erobringsspil, eller blive i forsvarsspillet.

  • T: Færdigheder i højt tempo, Indlæg/afslutninger

  • Vindermentalitet: Modig 1v1 (turde udfordre), målsøgende, Turde at spille i små rum, Kommunikation.

Holdudvikling: JEG har bolden - POP

Offensivmidtbane

Individuelt:

  • H: Gentagende sprints

  • I: 360 grader orientering

  • T: Pasningsstærk

  • Vindermentalitet: Aggressiv i pres

Holdudvikling: JEG har bolden - POP

Angriber

Individuelt:

  • H: Eksplosiv

  • I: Timing i dybe løb/indløb i feltet, Erobringsspil, Evne til at holde fast i bolden, som opspilsstation.

  • T: Afslutnings færdigheder

  • Vindermentalitet: Søge afslutningen og aggressive dybe løb i feltet, Kommunikation

Holdudvikling: JEG har bolden - POP