H.01 Holdudvikling - Spillestil
Klubben skal bekræfte at man har en spillestil der lever op til klubbens stjerneniveau.
Spillestilen skal indsendes.
H.02 Holdudvikling - Organisering & Indhold af træning (Makro/meso)
Klubben skal indsende makro-, meso-, mikroplaner (periodiseringsmodeller) som dokumentation for organisering og indhold af træning jf. dette afsnits minimumskrav. Hvis klubben har curriculum etc., skal dette også indsendes
Hvis ingen af ovennævnte værktøjer bruges, skal der redegøres med en tydelig beskrivelse for hvordan der skabes sammenhæng på området jævnfør minimumskrav.
H.03 Holdudvikling Forberedelse og evaluering af træning (mikro)
Klubben skal bekræfte at man har en procedure for forberedelse og evaluering af træning.
H.04 Holdudvikling Trænermøder
Klubben skal indsende dokumentation for frekvens for trænermøder fra U13-U19, samt hvem der deltager på møderne i de respektive segmenter/årgange jf. dette afsnits minimumskrav.
Klubben skal ydermere indsende en beskrivelse af hvilke emner der er på dagsorden på trænermøder i de respektive segmenter/årgange.
H.05 Holdudvikling IT og video
Klubben skal bekræfte at man har en procedure for brug af video, der sikrer sammenhæng på tværs af årgangene fra U13-U15 samt fra 2-5 stjerner for U17-U19.
Klubber der søger om 3-5 stjerner skal indsende en beskrivelse af klubbens procedurer for brug af video på U13-U19, samt bekræfte, at man har en IT-platform jf. dette afsnits minimumskrav.
H.06 Holdudvikling Keepertræning
Klubben skal indsende prioriterede læringsmål og periodiseringsmodeller for keepertræning jf. dette afsnits minimumskrav.
H.07 Holdudvikling Børnesegment U10-U12
Klubben skal bekræfte at imødekommer ovenstående minimumskrav
Klubben skal indsende rammerne for organisering og indhold af træning på U10-U12 f.eks. makro-, meso- og mikroplaner (periodiseringsmodeller).
Klubben skal indsende prioriterede læringsmål for tekniske-, teknisk/taktiske-, fysiske- og mentale.
Klubben skal indsende dokumentation for frekvens for trænermøder på U10-U12, de faste deltagende funktioner samt en oversigt over faste emner på dagsorden.
Handleplan
FCS med Vindermentalitet
Periodisering
Holdudvikling - prioriteringer
TRÆNERMØDE - MANDAG
U17-A kl. 14.45-15.15
U13-U16 kl. 15.15-15.45
AGENDA
Evaluering
Ugeplan
Cases
TRÆNING - MANDAG
U17-A kl. 15.45-17.15
4 Stationer og rotation (U18-U19-U20-A)
SPIL
AFSLUT
FORSVAR
EROBRE
U13-U16 kl. 17.15-18.30 (Samme opsætning)
4 Stationer og rotation (U13-U14-U15-U16)
KAMPE ONSDAG
Kampe: U17/U20
Kampe: U18/U19
U20 - Transitionsholdet
Formålet med HOLDUDVIKLING U13-A hold i FC Skanderborg er at udvikle spillere til A Seniorholdet og Latebloomers U17-U21 til Eliteklubberne nationalt og internationalt.
Derfor tror vi på:
⚽️SPIL FREMAD
🔥FORSVAR FREMAD
❤️TÆNK FREMAD
På hver årgang skifter mellem 8-12 spillere fra Skanderborg Kommune til eliteklubber i U10-U13 alderen. Derfor skal vi udvikle noget EKSTREMT hos de tilbageværende spillere i forhold til SAFE:
⚽️S-SPIL
⚽️A-AFSLUT
🔥F-FORSVAR
🔥E-EROBRE
Vi skal SPILLE FCS (Fremadrettet - Cool - Spilstyrende) med Vindermentalitet.
F - FORSVAR/EROBRE altid fremad ved konstant 3. sek. pres på bolden
🔥 150 erobringer
🔥 40 % erobringer på deres banehalvdel
C - COOL i AFSLUT altid hvert angreb
⚽️ 20 % afslutningseffektivitet
⚽️ 70 % fra Erobre til Scorer på under 10 sekunder
S - SPIL/DRIV altid fremad
⚽️ 90 % succesfulde pasninger
⚽️ 250 succesfulde pasninger
VINDERMENTALITET som kræver vi har positiv 🗣️Kommunikation: K-Ø-H-S (K-KROPSFORM + Ø-ØJENKONTAKT + H-HÆNDERNE + S-STEMME) og ❤️POSITIV reaktion efter fejl-aktioner og vi har 100% fokus på egne aktioner og ikke fokus på vilkår (dommer, vejret, modstander, baneforhold, tilskuere osv.) som vi ikke kan gøre noget ved.
PRINCIPPER (⚽️🔥🚫) er grundlæggende regler eller værdier, der styrer, hvordan man tænker eller handler.
PRIOTERINGER (1.2.3.4.5.) er en vurdering og rangordning af, hvilke ting, opgaver eller værdier der er mest vigtige i en given situation.
Vi SKAL numerisk være 1+5 til at forsvare og 5 til at angribe.
Vi SKAL være i overtal centralt i halvrum og midtrum med 4/5 spillere => 🔺🔻(Beskytte hjertet) Enten spiller vi med Back eller Kant (ikke begge positioner)
Vi SKAL flytte bolden hurtigt frem > det kræver det vi har mange spillere foran bolden.
Vi SKAL afslutte hvert angreb > det kræver vi har mindst 5 spillere i feltet hver gang der afsluttes.
Vi SKAL erobre bolden højt i banen > det kræver det vi har mange spillere højt i banen.
1-4-2-3-1
1-4-4-2
1-3-4-3
1-3-2-3-2
FASERNE: Et offensivt træk handler ikke kun om at skabe en scoringsmulighed, men også om at styre spillet gennem Fase 1-2-3 og have styr på restforsvaret.
GENPRES: Ideen om genpres er centralt for mange hold på topniveau. Ved at genpresse umiddelbart efter at have mistet bolden, kan man udnytte de korte øjeblikke af ubalance hos modstanderen.
KOMPAKTHED: at de er godt indstillet til defensive omstillinger, ved at holde pasninger korte og opretholde en kompakt form. Hvis bolden mistes, er spillerne allerede i nærheden af at presse og generobre bolden.
DEFENSIVE FORDELE: At have mange succesfulde fremadrettet pasninger er ikke bare en offensiv strategi. Ved at kontrollere bolden begrænser man også modstanderens muligheder for at angribe. Modstanderen bruger energi på at jagte bolden, hvilket kan føre til træthed og fejl, efterhånden som spillet skrider frem.
OMSTILLINGER: Fodboldkampe vindes ofte på omstillinger – de korte perioder, hvor bolden skifter besiddelse. Holdet der er dygtige til at udnytte disse øjeblikke, både offensivt og defensivt, får en betydelig fordel. At stoppe modstanderens opbygning og vinde bolden højt oppe på banen — afspejler betydningen af at mestre omstillingerne.
MENTALT: Momentum har også en mental dimension. Et hold, der konsekvent generobre bolden hurtigt, kan demoralisere modstanderen. Over tid kan modstandere stresses og lave fejl eller blive overdrevent forsigtige.
FLEKSIBILITET: Opbygningsspil understreger struktur, men er ikke låst. Spillere opfordres til at være kreative indenfor rammerne, forstå hvornår de skal overholde strukturen (lig af med mand i ryggen) og hvornår de skal afvige for en taktisk fordel. Spil på 3. mand og løb/støtteløb uden bold er altgørende for at opnå succes.
Vision og Orientering: En FREMADRETTET pasning starter med en vision og orientering.
Præcision og Teknik: En FREMADRETTET pasning kræver præcision og teknik.
Timing: er altafgørende i leveringen af en FREMADRETTET pasning.
Kreativitet: FREMADRETTET pasning kræver ofte en stor grad af kreativitet.
Risiko og Gevinst: Leveringen af en FREMADRETTET pasning indbefatter en risiko og dermed også MOD til at lykkes.
PRIORITERINGER - SPIL
DRIV FREMAD når du er retvendt og intet pres.
SPIL FREMAD forbi presset i fødderne med 10 meter afstand til modtager.
SPIL i støtte hvis du er fejlvendt til 3. mand og væk fra pres.
Fase 1 - SPIL/DRIV i forrum forbi 1.pres
5 spillere på egen bane/5 spillere på deres bane
Max 5 pasninger inden Fase 1 > Fase 2
Fase 2 - SPIL/DRIV i mellemrum og modsat
5 spillere centralt for at skabe overtal
5-10 meter pasninger
Fase 3 - SPIL/DRIV i bagrum gennem deres forsvar
5 spillere i bagrum når boldholder er RETVENDT på modstanderens bane Fase 2>Fase 3
5 løb i bagrum + 5 Blindsideløb (Siderum, Halvrum, Midtrum)
HYBRID Positioner i Fase 1>Fase 2 og Fase 2> Fase 3
5 HYBRID Positioner
6 > CF => Fase 1 > Fase 2
ANG > Dobbeltkant => Fase 2 > Fase 3
10 > Dobbeltkant => Fase 2 > Fase 3
ANG > 10 => Fase 2 > Fase 3
KANT > 10 => Fase 2 > Fase 3
LØB i RUM og STØTTE
5 principper i LØB
LØB MOD bolden i 45 graders vinkel/RETVENDT
LØB VÆK i 90 graders vinkel/RETVENDT
LØB i støtte med "NIKE" løb centralt
LØB i bagrum når boldholder er RETVENDT i Fase 2 > Fase 3
LØB foran boldholderen "overhalinger"
5 INDLÆG fra Siderum, Halvrum, Midtrum
5 LØB i feltet til Midtrum og Halvrum
5 SPILLERE i feltet Midtrum og Halvrum
5 TID og RUM placeringer
5 AFSLUTNINGER i feltet, udenfor feltet og 2.bolde
INDLÆG fra halvrum i "feltet" til afslutning forreste, bagerste, cutback - midtrum.
INDLÆG fra halvrum "dybt" til afslutning i feltet - midtrum/halvrum
INDLÆG fra midtrum "dybt" til afslutning i feltet - midtrum/halvrum
INDLÆG fra siderum "tidligt" til afslutning i feltet - midtrum.
INDLÆG fra halvrum "dropbold" til afslutning i feltet - midtrum/halvrum
INDLÆG sent fra siderum over deres forreste forsvar og forbi forreste stolpe
TID: hårdt fladt indlæg i fødderne RUM: placering med rundskæve/dropbolde i rum
Kig KUN på bolden og indlæg i BALANCE.
Hvor rammer du bolden bestemmer højden/retningen (siden, midten, under)
Foden spændes før, under og efter indlægget.
Støttebenet placeres ved siden af bolden (sigtekornet)
Før sparkefoden igennem bolden.
LØB i feltet TIL midtrum til afslutning forreste stolpe
LØB i feltet TIL midtrum til afslutning bagerste stolpe.
LØB i feltet TIL midtrum til afslutning cutback.
LØB i feltet TIL midtrum/halvrum til afslutning (Blindside/Nike løb)
LØB i feltet TIL midtrum til afslutning (Driv gennem forsvaret)
Det kræver 40-60 løb for et mål - I skal være omhyggelige og tage vare på jeres chancer.
1.2.3. LØB i feltet TIL midtrum til afslutning forreste, bagerste og cutback
4.5 LØB i feltet TIL midtrum/halvrum eller til midtrum afslutning
En spiller til indlæg
1 Forreste (Kræver 10-15 løb at få bolden én gang)
1 Bagerste
1 Cutback
1 På siden i feltet
1 til 2.bolde "tro på at forsvaret fejler" + 1 i opsamling udenfor feltet
Restforsvar 2+1
RUM: Positioner dig i forsvarets blinde vinkel (modsat side af bolden)
TID: Kom foran forsvaret når du løber til forreste stolpe
RUM: Placer dig i bagerste område eller cutback
Keeperplacering afgøre din afslutning:
TID: hurtig afslutning (fladt/højt) eller
RUM: placering i det frie rum i målet (fladt/højt)
AFSLUT i feltet i Forreste (midtrum)
AFSLUT i feltet i Bagerst (midtrum)
AFSLUT i feltet på Cutback (midtrum)
AFSLUT på siden i feltet (halvrum)
AFSLUT uden for feltet (midtrum/halvrum)
+2. bolde
Kig KUN på bolden og afslut i BALANCE (Overkroppen retning mål)
Hvor rammer du bolden bestemmer højden/retningen (siden, midten, under)
Foden spændes før, under og efter afslutningen.
Støttebenet placeres ved siden af bolden (sigtekornet)
Før sparkefoden igennem bolden.
ANGRIB bagrum ved at spille bolden ned gennem forsvaret og til indlæg/afslutninger.
ANGRIB mellemrum ved at spille bolden ned mellem deres forsvar og midtbane.
ANGRIB ved at drive bolden.
VI SKAL have RESTFORSVAR 2 CF + 1 CM bag bolden
VI SKAL på 3 sek. generobre bolden/spilstop.
VI SKAL undgå bolde gennem/over bagkæden.
ALTID kig på bolden
3. sek. pres fejlvendt/retvendt (tving bolden baglæns, dårlig pasning)
3 meter til retvendt boldholder (ud/ind i banen)
3 spillere (PRES - STØTTE - SIKRING) bag bolden til at lukke rummet "trekant" og forsvare målet (Side, Halv, Midt og For, Mellem, Bagrum)
IKKE glidende tackling og ALTID tackle med indersiden af foden (undgå skader) - så mister du kontrollen af 1v1 situationen.
FORSVAR PASNING: Højre/Venstre skulder, op/ned.
FORSVAR RUM - sideforskydning/pumping =>
Siderum, Halvrum, Midtrum
Forrum, Mellemrum, Bagrum.
FORSVAR 1v1 - fejlvendt/retvendt.
Max 25 meter (fra ANG til CF og fra KANT til KANT)
3 meters pres til nærmeste mand og bold. Spillerne er tættere på hinanden og mere effektiv i erobringen.
Hurtig organisering og reaktion, hvis bolden mistes.
Begrænsning af modstanders pasningsmuligheder i mellemrum.
Vores banehalvdel
DNA: ALLE spillere på vores banehalvdel - når modstanderen har bolden.
FORSVAR MÅLET bagved bolden og under mål.
FORSVAR BAGRUM mod bolde over/gennem bagkæden.
FORSVAR MELLEMRUM mellem forsvar og midtbane.
FORSVAR FORRUM - angriber lukker på tværs af banen.
FORSVAR FREMAD ved at cleare boldene frem af i banen.
Bolde må IKKE spilles under mål til afslutning (Altid 2 CF under mål).
Bolden må IKKE spilles ind i bagrum over/gennem bagkæden
Bolden må IKKE spilles ind i mellemrum
Bolden må IKKE spilles ind i forrum. Bolden må ikke vendes.
Deres banehalvdel
DNA: EROBRE altid ved konstant 3. sek. pres på bolden - LUK 2/3 afleveringsmuligheder (VENSTRE/CENTRALT eller HØJRE/CENTRALT).
Pressignaler
1. Pasning
2. Pasning
3. Pasning
eller fejlvendt/dårlig aktion
Kommunikation VENSTRE eller HØJRE skulder: Betyder at ALLE går i EROBRINGSSPIL og ingen stopper før bolden er erobret eller spilstop.