En personlig ernæringsekspert til din familie – direkte på mobilen ⚽️🍎

I en travl hverdag med skole, arbejde og masser af fodbold kan det være svært at finde overskuddet til sund mad, der rent faktisk giver energi til banen.

Derfor har vi indgået et samarbejde med Foodzoomer – en digital ernæringsguide trænet af eksperter fra dansk elitesport. Løsningen bruges allerede i toppen af dansk fodbold, herunder i en af landets førende Superligaklubber. Nu gør vi den tilgængelig for jer! 🚀

Hvad kan I bruge Foodzoomer til?

• 24/7 adgang til din ekspert: Stil spørgsmål om alt fra kampforberedelse til sundere snacks.

• Præstation i fokus: Få svar på, hvad du skal spise før kamp for at have energi til de sidste 10 minutter, eller hvordan du restituerer optimalt efter træning. ⚡️

• Slut med madstress: Få lynhurtige forslag til aftensmaden baseret på det, I har i køleskabet. 🥘

• Madplan & Indkøbsliste: Planlæg ugen på 2 minutter og spar penge på impulskøb.

Det siger familierne, der allerede bruger Foodzoomer: 

💬 "Vi kører tit fra hånd til mund. Når børnene er sultne efter træning, spørger jeg bare appen, hvad jeg kan give dem nu, så de stadig kan spise aftensmad." 

💬 "Det er lidt som at have en ekstra person ved siden af, der lige kan give et fif, når jeg ikke selv kan se en løsning." 

💬 "Det giver ro at få svar, der er forklaret ordentligt, så jeg kan mærke, at valget giver mening for mine børns sundhed." 

💬 "Det føles tryggere at bruge noget, der er bygget på viden, frem for bare at google og håbe, det passer."

Prøv det gratis i 30 dage 🎁 Vi vil gerne give jer de bedste forudsætninger for en sund og aktiv hverdag. Derfor er der netop nu 30 dages gratis intro, så I risikofrit kan se, hvordan Foodzoomer kan gøre en forskel for jeres familie.

Find og download Foodzoomer her: https://foodzoomer.app/ 

Det er vigtigt at indtage rigeligt med vand under fysisk aktivitet. Vand kan have stor indflydelse på præstationen og være med til at nedsætte risikoen for krampe og dehydrering. Trangen til vand under træning kompensere ikke for væsketabet under træning, så spillerne skal være opmærksomme på at indtage nok vand. Jo mere det træner jo mere skal de drikke. Husk altid at slukke tørsten i vand og slut evt. træningen af med ¼ kakaomælk. Kakaomælk indeholder kulhydrat og kan udover at slukke tørsten, stabilisere blodsukkeret efter træning.