Kampplan (mødetid 45 min. før)
Kampplan (mødetid 45 min. før)
Embedded Files
ALTID omklædt til mødetidspunktet.
Taktisk (15 min.): Positionsgrupper (Taktiskbord + IPad)
5 min. KEEPER + CF/BACK + CM: JEG har bolden.
5 min. OFM +KANT + ANG: JEG har bolden.
5 min. Fælles: VI - DE har bolden + Dødbolde 1-2-3 i rækkefølge (KANT) + Begynderspark 1-2-3 i rækkefølge (ANG) + Kommunikation i grupperne (øjne, krop, stemme).
Afgang til banen (5 min.)
Opvarmning (25 min.) Mentalt/Fysisk: GRØN - GUL - RØD zone
5 min. fysisk: Koordination i stiger og boldkontrol.
10 min. Teknisk: Erobringsspil/Positionsspil.
10 min. Teknisk: Afslutninger.
30 sek. Fysisk: Sprints rundkreds "god kamp".
Kampstart og kampråb: "Hvad kæmper vi for SEJR"
Kampen
0-5 min. ENERGI Trænerkommunikation: Fase 1 > Fase 3 i bagrum- AFSLUT indenfor 30 sek. og 2.bolde.
5-10 min. ANALYSE Kampanalyse:
VI har bolden: Fase 1 - Fase 2 - Fase 3 (udnyttelse af RUM/Formationsændring)
DE har bolden: Forsvarsspil + Erobringsspil (forsvar af RUM/Formationsændring)
10-20 min. INDSKIFTERE JEG har bolden (P-O-P) Positionsinstruktion.
20 min. UDSKIFNING
20-25 min. ENERGI Trænerkommunikation
25-30 min. UDSKIFTERE JEG har bolden (P-O-P) Positionsinstruktion.
30-40 min. PAUSESNAK Forberedelse: JEG har bolden (P-O-P) Positionsinstruktion til alle spillere på banen.
Pausen Positionsinstruktion til alle spillere på banen + 3 Kædeinstruktionspunkter (VI + DE har bolden)
0-5 min. ENERGI Trænerkommunikation: Fase 1 > Fase 3 i bagrum- AFSLUT indenfor 30 sek. og 2.bolde.
5-10 min. INSTRUKTION Trænerkommunikation
10-20 min. INDSKIFTERE JEG har bolden (P-O-P) Positionsinstruktion.
20 min. UDSKIFNING
20-25 min. ENERGI Trænerkommunikation
25-30 min. 1-0/0-1 KAMPVURDERING
30-40 min. INSTRUKTION Trænerkommunikation
Udskiftningsplan
Udskiftningsplan
Udskiftninger på Fodboldlinjen har 2 klare mål:
Spillerudvikling (man udtages fordi man skal spille min. 30 min. afhængig af spillerens fysiske tilstand og præstation inde i kampen).
Holdudvikling.
Kampen
20 min. udskiftning.
Pausen udskiftning.
60 min. udskiftning.
(80 min. udskiftning i forhold til 1-0/0-1)
T-O-P PRÆSTATION (Selvdisciplin - aftaler)
T-O-P PRÆSTATION (Selvdisciplin - aftaler)
T - TEMPO
T - TEMPO
TEMPO i bolden med spil/driv væk/forbi presset på retvendt 3. mand.
O - OFRE
O - OFRE
OFRE i 3 sek. pres/2. Bolde og løb med/uden bold i Fase 1-2-3 og Afslutningsspil.
P - POTENTIALE
P - POTENTIALE
POTENTIALE - vis hvad I kan med kvalitet og koncentration i JEG har bolden aktioner.
P - PRÆSTATION
P - PRÆSTATION
PRÆSTATION med reaktion efter boldtab 3-2-1 og positiv kommunikation KØHS: 🦵K-Kropform 👁️Ø-Øjenkontakt. H-Hænderne 📣S-Stemme.
OPBYGNINGSSPIL
OPBYGNINGSSPIL
Fase 1 > Fase 2
Fase 2 > Fase 3
Løb i RUM og Løb i STØTTE
AFSLUTNINGSSPIL
AFSLUTNINGSSPIL
Løb i bagrum + feltet
Indlæg
Afslutning
FORSVARSSPIL (vores bane)
FORSVARSSPIL (vores bane)
Alle bagved bolden
Forsvar MÅLET
Forsvar RUM
EROBRINGSSPIL (deres bane)
EROBRINGSSPIL (deres bane)
Forsvar FREMAD
Tælle 1v1
Lukke rum/pasninger højre/venstre skulder.
Modstanderanalyse (0-10 min.)
Modstanderanalyse (0-10 min.)
VI har bolden: DERES PRES afgøre hvor vi spiller bolden hen - Hvordan udnytter vi RUM ?
1-4-2-3-1
1-4-2-3-1
HALVRUM: CF drive bolden frem.
MIDTRUM: OFM
SIDERUM: Back - Kant afleveringer
1-4-3-3
1-4-3-3
HALVRUM: CF drive bolden frem.
SIDERUM: BACK > KANT pasninger
1-4-4-2
1-4-4-2
SIDERUM/MIDTRUM: Spil hurtigt forbi 1.pres fra CF til BACK/CM.
HALVRUM: Spil OFM/ANG/CM.
1-4-diamant-2
1-4-diamant-2
SIDERUM: BACK driver bolden frem.
SIDERUM: Spil KANT i fødderne.
1-3-5-2
1-3-5-2
SIDERUM: BACK driver bolden frem.
HALVRUM: Spil OFM/ANG/CM.
SIDERUM: Spil KANT i fødderne.
1-3-4-3
1-3-4-3
SIDERUM: BACK driver bolden frem.
HALVRUM: Spil OFM/ANG/CM.
SIDERUM: Spil KANT i fødderne.
Formationsændringer
Formationsændringer
1-4-diamant-2
1-4-diamant-2
1-3-4-3
1-3-4-3
1-2-3-2-3
1-2-3-2-3
1-4-boks-2
1-4-boks-2
Δ under kampen
Δ under kampen
0-1
0-1
Formation: Forsvar med 2-2 og behold 6 fremme.
2.bolde
2 CF + 1 CM sikre imod omstillinger
Udskiftning: CF vs. 10´er
0-1
0-1
Formation: Forsvar med 3-1 og behold 6 fremme.
2.bolde
3 CF + 1 CM sikre imod omstillinger
Udskiftning: 8 vs. 10´er
0-1
0-1
Formation: Forsvar med 2-1 og behold 7 fremme.
2.bolde
2 CF + 1 CM sikre imod omstillinger
Udskiftning: CF vs. 10´er
1-0
1-0
Formation: 1-3-4-3
Forsvar målet - alle bag bolden
Erobre/spilstop - bryd rytmen
Hurtig omstilling eller bevar bolden
Angrib med 5 spillere (KANT, ANG, OFM)
Undertal
Undertal
Formation: 1-3-4-2
Forsvar målet - alle bag bolden
KANT pres ved midten.
Hurtig igangsætning/omstilling.
Angrib med 4 spillere (ANG, KANT, OFM)
Google Sites
Report abuse