Præstationsmodel - Hvordan får jeg succes ?

Kvaliteten af din træning = kvaliteten af din præstation

"Antallet af aktioner og mængden af effektiv træningstid er altafgørende for spillerens udvikling"

Spillerudviklingsprofil

Vi skal udvikle en HIT Fodboldlinje (HURTIG - INDIVIDUEL - TEKNISK) spiller med VINDERMENTALITET

Vi skal udvikle HURTIGE spillere => det kræver vi træner HAS (Hurtige - Atletisk - Skadesfri) spillere med hurtige fødder og temposkift/3 sek. pres/genpres med/uden bold i hver træning.

Vi skal udvikle INDIVIDUELLE spillere => det kræver vi træner 1v1, 2v2, 3v3, 4v4, undertal/overtal med over 300 RETVENDTE aktioner (pasninger, erobringer, afslutninger osv.) og konstant tvinges till, at træffe individuelle beslutninger i hver træning.

Vi skal udvikle TEKNISKE spillere => det kræver vi træner med over 500 RETVENDTE tekniske berøringer og i højt tempo og under pres i hver træning. 

Vi skal udvikle spillere med VINDERMENTALITET og fokus på kontrolcirklen => det kræver vi træner positiv/konstruktiv reaktion efter fejl-aktioner og spilleren har fokus på kontrollerbare forhold i både træning og kamp.

80 % af træningen foregår på micro niveau (4:4 og flest mulige aktioner)

Manchester Uniteds erfaringer med 4:4 (RETVENDT og SPIL på 3. mand)

Vigtigheden af RETVENDT og BEGGE BEN

Træn at blive RETVENDT

Træn med BEGGE BEN

Spillerudviklingsmodel

Spillerudviklingsplan