Koncentrationscirkel = Præstation

Aktionen NU er den vigtigste

En spiller, der er KONCENTRERET

Indtager den rigtige position i forhold til organisation på holdet og taktikken.
Laver præcise pasninger og pasninger med fart.
Er opmærksom på medspillernes bevægelser og er god til at bruge rum og plads på banen.
Har høj succesrate i forhold til sine pasninger.
Er opmærksom og fokuseret i forbindelse med standardsituationer og er opmærksom på medspillere og modstandernes placering.
Er fokuseret på at vinde andenbolde.
Er hurtig til at vende opmærksomhed mod taktik, eget toppræstationsmønster eller justeringer i spillet ved spilstop.
Er opmærksom på at vinde det psykiske spil med sin direkte modstander.
Reagerer og udfører instruktioner fra holdkammerater og træner.

Værktøjer

JEG har bolden: POP.
HIT med Vindermentalitet.
Kontrolcirklen (Kontrol).

En spiller, der er UKONCENTRERET

Bliver let distraheret.
Falder ud af organisation og position i forhold til taktikken.
Mister sin markering ved standardsituationer.
Kan ikke re-fokusere efter personlige fejl eller spilstop.
Hæfter sig ved fejl og bliver sur og negativ.
Fokuserer på handlinger, der får ham til at føle sig bedre eller få sympati - begynder at diskutere med dommeren, bliver liggende efter en duel eller foregiver skade.
Træffer dårlige valg.
Er altid et skridt bagud i forhold til sin direkte modstander.
Er ligeglad eller lytter ikke til holdkammeraternes eller trænernes informationer.
Undgår at udføre de handlinger, der er i modsatte kolonne.

Værktøjer

Kontrolcirklen (Indflydelse og Vilkår).

1-2-3 sek. Så er du videre !!!

Tre sekunder. Det er alt, du har. En, to, tre.

Tæl selv. Det er ufattelig kort tid, og det er hele ideen med det. Viktor Axelsen, verdens bedste badmintonspiller, er kendt som perfektionist, så når tingene ikke spiller, kan frustrationerne begynde at boble.

Det må dog aldrig tage overhånd, og derfor er Axelsens samarbejde med B.S. Christiansen guld værd. Det siger den 29-årige fynbo selv.

Og nu løfter Axelsens lidt af sløret for, hvad det er, han og ’B.S.’ arbejder på. Under EM for hold havde Axelsen, ganske ukarakteristisk, et vredesudbrud af rang i opgøret mod Frankrig. Midt i raseriet kunne Axelsen dog høre B.S.’ stemme for sit indre. ”Tre sekunder, Viktor!”

- Jeg har fået at vide af ’B.S.’, at jeg kun må være sur i tre sekunder. Så hvis man tager en timer, så er det tæt på, jeg holder mig under de tre sekunder, siger Axelsen med et stort smil og fortsætter:

- Det er selvfølgelig ikke noget, jeg er stolt af. Men når det så er sagt, så tror jeg helt oprigtigt ikke, at jeg havde vundet kampen, hvis jeg ikke havde gjort det. Så på den måde var det sgu en nødvendighed lige på det tidspunkt, men der var også mange ting, der pushede mig i den forkerte retning lige i den uge, forklarer Axelsen i et interview med TV 2 SPORT.

Tæller man efter, så har Axelsen ret. Hans vredesudbrud varer ikke mere end tre sekunder.

Google Sites

Report abuse