Skadesforebyggende og skadesbehandling

Fodboldlinjen.dk sætter øget fokus på skadesforebyggende træning for spillerne til morgentræning i Skanderborg, Galten og Ry. Netop spillerne på 6./7./8./9./10. årgang og Campus Skanderborg begynder for alvor, at mærke deres fysiske udvikling og belastningen kan skabe skader i hverdagen. Derfor har Fodboldlinjen.dk indgået et samarbejde med Skanderborg Idrætsklinik. Målet med samarbejdet er:

• Skadesforebyggende øvelser i fodboldtræningen. 

• Individuelle skadesforebyggende øvelser som udleveres og kan bruges derhjemme. 

• Atletisk træning for at performance optimere den enkelte spiller. 

IDRÆTSSKADESTUEN

Som en del af samarbejdet med Skanderborg Idrætsklinik, som ligger i Fit&Sund Skanderborg, er det muligt at komme hurtigt til tjek hos idrætsfysioterapeuterne. Dette betyder at der ud over de almindelige tider også er mulighed for akut-tider af 10 min. varighed for spillere på Fodboldlinjen. Med dette er det muligt at få en hurtig vurdering af din skade, og om denne kræver yderligere undersøgelse/behandling/genoptræning, hvilket gør du fra start får den rette behandling. 

• Hver tirsdag kl.10-11

• Gratis (ved udeblivelse 150kr)

• Hurtig vurdering 10min

• Vurdering hvad næste step er

Bookes online: https://ezme.io/c/xnJ/RoUc

Skadesforebyggende øvelser

Øvelser til hjemmebrug

Udstrækning