Centralforsvar

Centralforsvar (CF)

Prioriteringer

Presset fra modstanderen afgøre om du spiller VÆK eller FORBI presset i dine prioriteringer.

  1. OFM (centralt)

  2. CM (centralt)

  3. KANT (bredt)

  4. CF (Vend spillet)

FOKUS:

  • Målspark: CF i højre side falder ind i feltet og modtager kort igangsætning.

  • Fase 1+2: Bliv på indersiden af feltets bredde - bunden af "diamanten" CM-OFM-KANT

  • Fase 3: Spil dybt gennem/over modstanderens forsvar.

  • Afslutning uden for feltet og fokus på 2. bolde.

  • Altid indkast i fødderne.

Områder

  • RØD: DE har bolden (Målfeltet til toppen af buen + sideforskydning til midten af ens side).

  • BLÅ: VI har bolden (Kanten af modstanderens felt til indlæg, afslutning eller 2. bold).

FOKUS:

  • Bliv under mål/forsvar målet.

  • Bliv centralt i banen.

KOMMUNIKATION:

  • Hvem: CF og CM

  • Hvad: Afstanden og rummene mellem CF og CM

Placering

  • Fase 1: På højde med buen af målfeltet.

  • Fase 2: På højde med bunden af midtercirklen.

  • Fase 3: På højde med toppen af midtercirklen.

FOKUS:

  • Turde at stå højt med bagkæden (se sparke øjeblikket).

  • Pumpe kæderne op.

  • Modstanderen må ikke spille gennem/over bagkæden.