Øvelser der udfordre på teknikken.
Øvelser der udfordre på ens Mindset (vindermentalitet, frustrations kontrol)
Øvelser der udfordre ens parathed.
Øvelser der udfordre ens spil-intilligens (nye øvelser, halve løsninger, finde løsninger, mange dybder i spillet).
Manchester Uniteds erfaringer med 4:4
135% flere afleveringer
260% flere scoringsforsøg
500% flere mål
225% flere 1:1 situationer
280% flere dribling/finter
…i forhold til 8:8
6v6
7v7
8v8
9v9
I feltet
På siden i feltet
Udenfor feltet
Indlæg/afslutningsspil